Netflix(ネットフリックス)で現在配信中の韓国ドラマ「気象庁の人々:社内恋愛は予測不能?!」。
正統派美人で課長役であるパク・ミニョンと、その部下の気象予報士ソン・ガンとの社内恋愛の進展が見どころとなっています。
同ドラマはNetflix内でもランキング上位となっており、注目度の高い韓国ドラマです。
恋愛の行方も気になるところですが、主演のパクミニョンのスタイルやその美貌などにも注目が高まっています。
でもそんな彼女の美しさも実は「努力」して手に入れたもの・・!?
衝撃の過去と現在のビフォーアフターを画像で大公開!
またそんな彼女が実践したダイエット方法についてもまとめてみました。
少しでもパクミニョンに近づきたい方、必見です。笑
パクミニョンのプロフィール
出典:wiki
パク・ミニョン プロフィール
本名:パク・ミニョン(박 민영)
生年月日:1986年3月4日
職業:女優
身長:164cm
体重:46kg
血液型:O型
出身校:東国大学演劇映画科卒業
インスタグラム:https://www.instagram.com/rachel_mypark/
代表作:『思いっきりハイキック!』『トキメキ☆成均館スキャンダル』『ヒーラー〜最高の恋人〜』『キム秘書はいったい、なぜ?』
身長164cmで体重46kgとは数字から見てもスタイルの良さがわかりますね!
想定BMIは17.1で「痩せ気味」となります・・!
※世界保健機関(WHO)の判定基準
美容体重でも身長から算出する場合、53.79kgが適正となるので相当スタイルが良いと思われます。
出典:Korepo
「気象庁の人々:社内恋愛は予測不能?!」での衣装の着こなしもとっても素敵です・・。
衝撃の過去と現在のビフォーアフター
そんなスタイル抜群のパクミニョンさんですが、中学時代の衝撃のお写真が公開されていました!!
そのお姿がコチラ・・
出典:芸能スクープニュース
・・今の美貌からは想像がつかないぽっちゃりさんだったんですね。
それにパクミニョさんは中学時代に一重まぶたから二重まぶたに整形、
芸能界デビュー時に鼻の整形手術を受けたことを告白されたとのことです!
むしろ堂々と美しくなられてカッコいい・・・!
パクミニョンのダイエット方法
整形ももちろんですが、整形並みに変貌を遂げたスタイルも気になるところ。
一体どんなダイエットをされたのか、まとめてみました!
食生活:りんごダイエット
りんごダイエットと言えば何やら危なげに聞こえますが、
パクミニョさんはさんが実践しているのは「3日間りんごダイエット」とのこと。
その名の通り、3日間だけりんごを食べて過ごすというものです。
・空腹になったらりんごを食べる
・水分はしっかり取る(水かコーヒー)
・最終日の夜にオリーブオイルをスプーン1〜2さじ摂取する
プチ断食のようなダイエットですが、最後にオリーブオイルを摂取することで腸壁の老廃物が体外へ排出され、デトックスに繋がるようです。
また、りんごは味が美味しいだけでなく、むくみ防止や便秘解消効果などダイエット効果がたくさんあるので続けやすいのかもしれませんね!
運動:ダンス
以前、ドラマ「ヒーラー~最高の恋人~」に出演していた際に、主にダンスダイエットをしていることを明かしています。
出典:Kstyle
『芸能部の記者だが、パパラッチもして頑張って働く記者なので減量に励んだ。主にダンスダイエットをした』
YouTubeにも実際にダンス動画がアップされていますが、なかなか本格的ですね!
演技の他にダンスという特技も披露したことで、驚いたファンも多かったのではないでしょうか。
また「キム秘書はいったい、なぜ?」の役作りの際も自己管理のために運動でダイエットをしたようです。
酒呑:Kstyle
『私も頑張って運動をして自己管理をしました。特別な努力はしていません。これまでしてなかった運動をするなど、むしろいい変化をもたらしてくれました。』
この発言から内面の意識の高さも伺えますね。
食事制限だけでなく、運動面でも努力を惜しまず楽しんでこなしている彼女。
有酸素運動でしっかり成果が現れ、美しいスタイルキープに繋がっていることがわかりました。
今後の活躍にもますます注目が集まりそうですね!
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